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血圧改善・藤城式高血圧改善食事法 体験談 [藤城式高血圧改善食事法]

薬を全部やめました!



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私は高血圧の薬を処方され飲んでいたのですが、なかなか血圧は下がらず、職場で倒れ救急車で病院へ運ばれたことがあります。

そのときの血圧は上200下110でした。

今のままの薬ではどうにもならないばかりか、病院や薬を変えても改善する保障はないと思うとストレスばかり溜まり、暗い日々を過ごしていました。

そんな中、藤城式高血圧改善食事法に出会い、根本的に食事を見直すことで自宅でも高血圧改善に取り組めることから、すぐに実践しはじめました。

思ったほどは辛くもなく、食事療法も続ける自信がでてきて、無理なく実践できていると思います。

約半年後には血圧上120下80で安定するようになり、今では薬もやめて藤城式高血圧改善食事法だけを実践しております。


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